Hei på deg
På tirsdag så var jeg på MR undersøkelse, helt alene! Nå vet jeg ikke med deg, men å ta MR er litt skummelt syntes jeg.. Ikke fordi det er så trangt og mye bråk, for det går stortsett greit når jeg får høre på musikk. Det jeg syntes er skikkelig ekkelt er at jeg ikke har kontroll på hva som skjer på utsiden av maskinen! Så de to gangene jeg har tatt MR tidligere så har jeg hatt med meg noen som har sittet utenfor maskinen mens jeg har vært inni. Men, denne gangen så var jeg altså alene. Så gruet meg skikkelig!
Men, heldigvis så var det en av de skjønneste damene noensinne som var på jobb. Så da gikk det fint.
Følte meg litt rutinert da! Hadde på meg tights uten lommer og metall, hadde planlagt dette før jeg gikk hjemmefra. Hadde til og med husket hårstrikk uten metall på! Men ja, poenget var at det gikk veldig fint, det vanskelige er å ikke sovne etter en stund. Hvis jeg sovner så klarer jeg jo ikke å ligge i ro!
Så nå får jeg bare vente noe uker til Haukeland har fått bildene og håpe at alt ser normalt ut :)
Ellers så funket ikke denne toalett timeplanen noe særlig. Var ikke så lett på jobb og sånt. Men, jeg har funnet min egen måte å kontrollere ting på, så foreløpig så går det veldig fint.
Ellers så skjer det ikke stort. Er sykemeldt ut denne uken, er full i senebetennelse i armen.. Så nå har jeg skrevet nok kjenner jeg..
Håper du har en flott uke!
Rebecca
torsdag 21. august 2014
fredag 8. august 2014
Skjer litt av hvert fortiden
Hei på deg..
Ja, så ble det lenge mellom innleggene denne gangen også.. Men, er ikke alltid jeg føler at jeg har så mye å skrive.. Vel, time til MR er bestilt, og nærmer seg med stormskritt! Det skal bli deilig å få gjort det og bli ferdig med den for denne gangen.
Jeg har også fått svar på blodprøvene jeg tok, alt var normalt og ser bra ut. Det eneste legen kommenterte er at jeg har litt lite D-vitaminer enda, så det må vi prøve å få opp. Jeg ligger på normalen altså, men siden jeg har MS så bør jeg har mer..
I sist innlegg så skrev jeg så vidt om dette med plager med urinveiene og sånt. Planen var å vente til jeg hadde time hos gyn. Men, jeg tenkte så mye på det at jeg tok kontakt med sykepleieren "min" på sykehuset for å få ta en prat med henne. Etter at jeg hadde snakket med henne så skulle jeg kartlegge hvor mye og hvor ofte jeg tisset og når og hvor mye væske jeg fikk i meg. Dette var ikke bare bare.. Når jeg våknet klokken 6 var det ikke lett å huske at alt måtte måles!! Selv om det ble litt styr, så føler jeg at det gikk greit og at jeg fikk målt det meste ganske nøye.
I allefall, vi kom frem til at jeg måtte på toalettet litt ofte og at jeg har litt flere toalettbesøk enn det som er normalt. Så etter litt om og men så ble det tatt ultralyd for å sjekke at blæren ble tømt når jeg var på toalettet. Den var bra tomt heldigvis, så da kom sykepleierene frem til at kateter og medisiner ikke var den veien de ville gå med det første.. Noe jeg er kjempe glad for !!
Det endte med at vi laget en "timeplan" over toalettbesøkene mine.. Hvis du går på toalettet til samme tid hver dag uavhengig om du må på toalettet eller ikke så lærer kroppen seg på en måte når den skal gi beskjed at det er på tide å ta en tur på do. Jeg har ikke klart å holde meg til denne, men føler allerede at det er blitt en klar bedring. Jeg fikk mange gode tips av sykepleierene jeg var hos, men det viktigste var vel at de viste meg hvorfor jeg følte jeg måtte på toalettet hel tiden, og at kroppen min prøver å lure meg til å gå på do ofte.
Så nå føler jeg i allefall mye mindre stress om dagen :)
Håper du får en knall fin helg, også skal jeg prøve å være litt raskere ute med neste innlegg!
Rebecca
Ja, så ble det lenge mellom innleggene denne gangen også.. Men, er ikke alltid jeg føler at jeg har så mye å skrive.. Vel, time til MR er bestilt, og nærmer seg med stormskritt! Det skal bli deilig å få gjort det og bli ferdig med den for denne gangen.
Jeg har også fått svar på blodprøvene jeg tok, alt var normalt og ser bra ut. Det eneste legen kommenterte er at jeg har litt lite D-vitaminer enda, så det må vi prøve å få opp. Jeg ligger på normalen altså, men siden jeg har MS så bør jeg har mer..
I sist innlegg så skrev jeg så vidt om dette med plager med urinveiene og sånt. Planen var å vente til jeg hadde time hos gyn. Men, jeg tenkte så mye på det at jeg tok kontakt med sykepleieren "min" på sykehuset for å få ta en prat med henne. Etter at jeg hadde snakket med henne så skulle jeg kartlegge hvor mye og hvor ofte jeg tisset og når og hvor mye væske jeg fikk i meg. Dette var ikke bare bare.. Når jeg våknet klokken 6 var det ikke lett å huske at alt måtte måles!! Selv om det ble litt styr, så føler jeg at det gikk greit og at jeg fikk målt det meste ganske nøye.
I allefall, vi kom frem til at jeg måtte på toalettet litt ofte og at jeg har litt flere toalettbesøk enn det som er normalt. Så etter litt om og men så ble det tatt ultralyd for å sjekke at blæren ble tømt når jeg var på toalettet. Den var bra tomt heldigvis, så da kom sykepleierene frem til at kateter og medisiner ikke var den veien de ville gå med det første.. Noe jeg er kjempe glad for !!
Det endte med at vi laget en "timeplan" over toalettbesøkene mine.. Hvis du går på toalettet til samme tid hver dag uavhengig om du må på toalettet eller ikke så lærer kroppen seg på en måte når den skal gi beskjed at det er på tide å ta en tur på do. Jeg har ikke klart å holde meg til denne, men føler allerede at det er blitt en klar bedring. Jeg fikk mange gode tips av sykepleierene jeg var hos, men det viktigste var vel at de viste meg hvorfor jeg følte jeg måtte på toalettet hel tiden, og at kroppen min prøver å lure meg til å gå på do ofte.
Så nå føler jeg i allefall mye mindre stress om dagen :)
Håper du får en knall fin helg, også skal jeg prøve å være litt raskere ute med neste innlegg!
Rebecca
onsdag 9. juli 2014
Lenge siden sist..
Hei på deg ..
Nå er det lenge siden sist jeg skrev noe innpå her.. Det har vært veldig travelt med jobb, også har jeg hatt to deilige uker i Tyrkia, så da har jeg ikke fått blogget..
Også har jeg kvidd meg... I går var jeg på ny time hos legen på Haukeland, rutinekontroll som jeg skal ha hver sjette måned.. Men, selv om jeg vet det bare er en kontroll så gruet jeg meg .. Hva hvis jeg svarte "feil" på noe hun spurte om? Hva hvis hun plutselig kom frem til at jeg egentlig er ganske syk, selv om jeg føler meg bra? Ja, jeg vet.. Kjempe logiske tanker..
Uansett, timen gikk fint.. Vi er enig om å ikke prøve ut noen nye medisiner med det første, jeg fikk tatt masse blodprøver og har fått henvisning til ny MR for å se om det har skjedd noe forandring i systemet.. Så nå må jeg bare få fingen ut å bestille meg en time .. Legen mente i allefall at alt så bra ut, så da kan jeg puste ut en stund til..
Fant forresten en brosjyre om forstyrrelser i urinveiene ved MS på venterommet.. Det var noe jeg ikke var klar over at kunne bli ett problem.. Jo mer jeg leste, jo mer kjente jeg meg igjen.. Hyppig urinveisinfeksjon, hyppige toalett besøk o.l..Har bare trodd at jeg drikker unormalt mye, og at det er derfor jeg må på toalettet hele tiden.. Men, det kan altså være det har noe med sykdommen å gjøre... Så her må jeg følge med og snakke med lege eller gyn. hvis jeg ønsker å finne ut mer, evt få medisiner... Så, er sikkert ikke spennende for dere, men for meg er det det..
Men nå skal jeg slappe av og nyte resten av kvelden.. Håper du gjør det samme!
Rebecca
Nå er det lenge siden sist jeg skrev noe innpå her.. Det har vært veldig travelt med jobb, også har jeg hatt to deilige uker i Tyrkia, så da har jeg ikke fått blogget..
Også har jeg kvidd meg... I går var jeg på ny time hos legen på Haukeland, rutinekontroll som jeg skal ha hver sjette måned.. Men, selv om jeg vet det bare er en kontroll så gruet jeg meg .. Hva hvis jeg svarte "feil" på noe hun spurte om? Hva hvis hun plutselig kom frem til at jeg egentlig er ganske syk, selv om jeg føler meg bra? Ja, jeg vet.. Kjempe logiske tanker..
Uansett, timen gikk fint.. Vi er enig om å ikke prøve ut noen nye medisiner med det første, jeg fikk tatt masse blodprøver og har fått henvisning til ny MR for å se om det har skjedd noe forandring i systemet.. Så nå må jeg bare få fingen ut å bestille meg en time .. Legen mente i allefall at alt så bra ut, så da kan jeg puste ut en stund til..
Fant forresten en brosjyre om forstyrrelser i urinveiene ved MS på venterommet.. Det var noe jeg ikke var klar over at kunne bli ett problem.. Jo mer jeg leste, jo mer kjente jeg meg igjen.. Hyppig urinveisinfeksjon, hyppige toalett besøk o.l..Har bare trodd at jeg drikker unormalt mye, og at det er derfor jeg må på toalettet hele tiden.. Men, det kan altså være det har noe med sykdommen å gjøre... Så her må jeg følge med og snakke med lege eller gyn. hvis jeg ønsker å finne ut mer, evt få medisiner... Så, er sikkert ikke spennende for dere, men for meg er det det..
Men nå skal jeg slappe av og nyte resten av kvelden.. Håper du gjør det samme!
Rebecca
lørdag 7. juni 2014
Føler meg flink
Hei på deg,
Sist innlegg så skrev jeg litt om trening og tanker rundt det.
Nå har jeg vært på trening ett par ganger og jeg føler jeg har vært flink!
Er ikke sikkert at jeg har vært så fryktelig effektiv på trening i forhold til andre som er på treningssenteret, men har vært der borte, til og med alene!! Å trene alene har vært litt skummelt syntes jeg, men det går jo egentlig ganske greit. I tillegg har jeg klart å komme meg på trening på dager der jeg har vært sliten og egentlig ikke har ville gjøre noe annet enn å ligge på sofaen.. Så da må jeg være fornøyd..
Har ikke de høyeste målene nå for tiden, men må klare å trene to dager i uken, så får jeg heller sette meg høyere mål etterhvert. Nå er det snart ferie tid, og de fleste jeg vet om de er litt bekymret når de drar på ferie. De er redd for at de skal bli "lat" når de er borte..
For meg så er det motsatt.. Vi drar til syden hvert år, samme plass og trives godt der. Så når vi er på ferie så går vi masse turer og svømmer masse.. Så jeg tror egentlig jeg er mer aktiv når jeg er på ferie enn når jeg er hjemme.. Logisk? Kanskje ikke..
Men, når jeg er reist vekk så klarer jeg å koble av, da må jeg ikke rydde,vaske, vaske klær, lage middag, jobbe osv.. Som jeg gjør hjemme. Det er heller ikke internett der vi skal bo, og tv kanalene er ikke så spennende at det gjør noe.. Så, utenom når vi ser på serier eller en film så er vi stort-sett ute.. Også har ikke jeg så mye ro i ræven, jeg blir fort rastløs og kjeder meg lett.. Så ja, går noen kilometer om dagen når vi er på ferie :) Må innrømme at det er veldig godt.
Så fremover så blir det sikkert ikke kjempe mange innlegg, med mindre det skjer noe spesielt. Når vi er på ferie så er det ikke ofte jeg er på nett, og når de andre på jobben er på ferie blir det ekstra mye jobb vil jeg tro.
Ha en fin pinse, også håper jeg du får en flott sommer :)
Rebecca
Sist innlegg så skrev jeg litt om trening og tanker rundt det.
Nå har jeg vært på trening ett par ganger og jeg føler jeg har vært flink!
Er ikke sikkert at jeg har vært så fryktelig effektiv på trening i forhold til andre som er på treningssenteret, men har vært der borte, til og med alene!! Å trene alene har vært litt skummelt syntes jeg, men det går jo egentlig ganske greit. I tillegg har jeg klart å komme meg på trening på dager der jeg har vært sliten og egentlig ikke har ville gjøre noe annet enn å ligge på sofaen.. Så da må jeg være fornøyd..
Har ikke de høyeste målene nå for tiden, men må klare å trene to dager i uken, så får jeg heller sette meg høyere mål etterhvert. Nå er det snart ferie tid, og de fleste jeg vet om de er litt bekymret når de drar på ferie. De er redd for at de skal bli "lat" når de er borte..
For meg så er det motsatt.. Vi drar til syden hvert år, samme plass og trives godt der. Så når vi er på ferie så går vi masse turer og svømmer masse.. Så jeg tror egentlig jeg er mer aktiv når jeg er på ferie enn når jeg er hjemme.. Logisk? Kanskje ikke..
Men, når jeg er reist vekk så klarer jeg å koble av, da må jeg ikke rydde,vaske, vaske klær, lage middag, jobbe osv.. Som jeg gjør hjemme. Det er heller ikke internett der vi skal bo, og tv kanalene er ikke så spennende at det gjør noe.. Så, utenom når vi ser på serier eller en film så er vi stort-sett ute.. Også har ikke jeg så mye ro i ræven, jeg blir fort rastløs og kjeder meg lett.. Så ja, går noen kilometer om dagen når vi er på ferie :) Må innrømme at det er veldig godt.
Så fremover så blir det sikkert ikke kjempe mange innlegg, med mindre det skjer noe spesielt. Når vi er på ferie så er det ikke ofte jeg er på nett, og når de andre på jobben er på ferie blir det ekstra mye jobb vil jeg tro.
Ha en fin pinse, også håper jeg du får en flott sommer :)
Rebecca
mandag 2. juni 2014
Trening..
Hei på deg.
Trening har lenge vært ett tema jeg ofte har prøvd å unngå.. Det er flere grunner til dette, mye har vært dårlig samvittighet fordi jeg ikke har trent, og noe av det fordi jeg syntes det er vanskelig å snakke med folk om at jeg ikke har trent fordi jeg ikke har hatt nok energi til det.. Det virker som om de aller fleste tror dette er en dårlig unnskyldning fordi jeg er for lat til å trene, for lat til å gå tur og for gidda-laus til å gjøre noe med det.. Også er det så klart de som skal fortelle hvordan jeg kan trene, hva jeg kan gjøre for å få energi nok til å trene osv. Så, jeg er egentlig blitt ganske vant til at "alle" ser på meg som utrolig lat og en som gir blaffen.
I tillegg til dette så blir jeg veldig forbanna på folk som tror de vet best hva jeg skal gjøre med min kropp, hva jeg har energi til og hvordan jeg kan gjøre ting på en best mulig måte. Selv om jeg vet at de bare mener det godt, så ender jeg opp med å få enda mindre lyst til å trene, og de dagene jeg har overskudd til det så lar jeg være fordi jeg syntes andre folk er teit som maser. Så ja, gir dette noe mening for andre enn meg? Sikkert ikke.
Uansett, nå har ikke folk mast på en stund, så nå har jeg omsider blitt medlem på et treningssenter igjen! Nå som jeg er uten medisin, og formen har vært bra så lenge så kjenner jeg at energien er på vei opp igjen også. Det er skikkelig deilig å ikke føle at jeg ikke klarer å gjøre ditt eller datt..Så, på lørdag så var jeg innom for å se hvordan det var å være tilbake på treningssenteret. Det var utrolig godt å få svette litt og bruke kroppen selv om det bare var en kort økt. Så, nå er målet å få trent ett par ganger i uken, også håper jeg snart jeg får time med som kan sette opp ett treningsprogram til meg.. Veldig greit at slikt er en del av medlemskapet!
Det eneste jeg håper et at hun som skal sette opp ett program til meg hører på hva jeg sier, og gjerne har litt kunnskap om MS. Jeg tenker i alle-fall at det å lage ett program med fokus på de store muskelgruppene, og mye styrketrening kan være bra.. Slik at hvis jeg er syk eller ikke kan trene i perioder så er det litt muskler å ta av når jeg ikke kan trene eller være så aktiv.. Men, det kan være jeg tar helt feil også..
Jeg tror jeg skal sende en mail til sykepleierne på Haukeland og høre hva de sier ang trening..
Så dette er ett spennende prosjekt føler jeg! Og, jeg krysser fingrene for at jeg klarer å følge dette opp.
Håper du har hatt en flott helg, og at sommerværet varer en stund til!
Rebecca
Trening har lenge vært ett tema jeg ofte har prøvd å unngå.. Det er flere grunner til dette, mye har vært dårlig samvittighet fordi jeg ikke har trent, og noe av det fordi jeg syntes det er vanskelig å snakke med folk om at jeg ikke har trent fordi jeg ikke har hatt nok energi til det.. Det virker som om de aller fleste tror dette er en dårlig unnskyldning fordi jeg er for lat til å trene, for lat til å gå tur og for gidda-laus til å gjøre noe med det.. Også er det så klart de som skal fortelle hvordan jeg kan trene, hva jeg kan gjøre for å få energi nok til å trene osv. Så, jeg er egentlig blitt ganske vant til at "alle" ser på meg som utrolig lat og en som gir blaffen.
I tillegg til dette så blir jeg veldig forbanna på folk som tror de vet best hva jeg skal gjøre med min kropp, hva jeg har energi til og hvordan jeg kan gjøre ting på en best mulig måte. Selv om jeg vet at de bare mener det godt, så ender jeg opp med å få enda mindre lyst til å trene, og de dagene jeg har overskudd til det så lar jeg være fordi jeg syntes andre folk er teit som maser. Så ja, gir dette noe mening for andre enn meg? Sikkert ikke.
Uansett, nå har ikke folk mast på en stund, så nå har jeg omsider blitt medlem på et treningssenter igjen! Nå som jeg er uten medisin, og formen har vært bra så lenge så kjenner jeg at energien er på vei opp igjen også. Det er skikkelig deilig å ikke føle at jeg ikke klarer å gjøre ditt eller datt..Så, på lørdag så var jeg innom for å se hvordan det var å være tilbake på treningssenteret. Det var utrolig godt å få svette litt og bruke kroppen selv om det bare var en kort økt. Så, nå er målet å få trent ett par ganger i uken, også håper jeg snart jeg får time med som kan sette opp ett treningsprogram til meg.. Veldig greit at slikt er en del av medlemskapet!
Det eneste jeg håper et at hun som skal sette opp ett program til meg hører på hva jeg sier, og gjerne har litt kunnskap om MS. Jeg tenker i alle-fall at det å lage ett program med fokus på de store muskelgruppene, og mye styrketrening kan være bra.. Slik at hvis jeg er syk eller ikke kan trene i perioder så er det litt muskler å ta av når jeg ikke kan trene eller være så aktiv.. Men, det kan være jeg tar helt feil også..
Jeg tror jeg skal sende en mail til sykepleierne på Haukeland og høre hva de sier ang trening..
Så dette er ett spennende prosjekt føler jeg! Og, jeg krysser fingrene for at jeg klarer å følge dette opp.
Håper du har hatt en flott helg, og at sommerværet varer en stund til!
Rebecca
Abonner på:
Innlegg (Atom)